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杂粮米要提前泡多久
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杂粮米要提前泡4个小时。杂粮米对水的抵抗力较低,不需要太长
时间
的浸泡,冬季
室温
较低,浸泡粗粮可以放在冰箱外面完成。夏天室温过高,泡的过程中容易
繁殖
微生物而变味,浸泡杂粮米时需要放入冰箱内。
Tags:
杂粮
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