网站首页 小常识 美食 教育 生活 数码 经验
当前位置:维基百科吧 > 经验 > 

牛奶喝多了会怎么样

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:4.73K

牛奶喝多了会怎么样

1、首先,大家都知道牛奶中含量最多的就是蛋白质,还有少部分的脂肪和少量的维生素和矿物质。部分蛋白质和脂肪相对来说不容易被人体消化吸收,需要较长时间的分解以及消化。

2、这对于肠胃功能比较薄弱的人来说,本身消化能力较差,还有乳糖不耐症的患者喝牛奶也会导致肠胃不适,这些人大量饮用牛奶就会出现大便干燥,便秘等症状,因此很多人喝牛奶会上火。

Tags:喝多 牛奶