老说梦话是什么原因

睡眠障碍当中有一个比较重要的类型就是睡眠活动障碍。他主要的表现的就是睡眠时候，特别是在快动眼睡眠期，也就是我们的第四期以后有一个快动眼睡眠期。这个时期的我们的脑部的脑细胞的活跃程度实际上是非常的高的。患者虽然是入睡的，但是会出现比较明显的梦境。这个是我们的学习还有记忆的内容，都是在快动眼时期来完成的。

在快动眼时期，如果患者出现一些皮层抑制功能的下降，比如说我们正常情况在睡眠过程当中，我们的皮层会对下级的神经系统产生抑制作用。如果患者的皮层功能下降，抑制功能下降就会导致在快动眼睡眠期。患者出现一些肢体运动的障碍或者是肢体活动、腿动、手动，甚至对语言的控制下降。

患者会出现一些异常的语言，从而出现说梦话的一个情况。如果说梦话次数不多，它不会影响到白天的工作、学习，患者没有明显的疲劳感，我们其实可以不用治疗。如果患者说梦话非常频繁，甚至说影响了睡眠质量，白天有疲劳的情况，我还是会建议患者接受一个睡眠治疗。