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喝银耳红枣汤会发胖吗
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喝银耳
红枣
汤会
发胖
。银耳红枣汤的主要为银耳、红枣,每100克银耳中的热量为261大卡,每100克红枣中的热量为276大卡,这两种食物的热量偏高,而且银耳红枣汤还会添加
冰糖
调味,长期食用易引起肥胖。
Tags:
红枣汤
发胖
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