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吃玉米的好处与坏处有哪些
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促进脑部
发育
,有微量的微量元素。玉米是一种
开心果
,含有丰富的维生素B,促进发育,提高免疫力,调节神经系统。
抗癌降压,其中的谷胱甘肽是抗癌
物质
。
经常吃玉米会患维生素PP缺乏症,糖尿病患者会加重病情。
Tags:
坏处
玉米
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