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什么时候适合泡温泉
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在一年中,
冬天
最适合泡温泉,能赶走身上的疲惫,舒缓压力又能净化身心,还能使你面色红润,皮肤光滑。在一天中,如
果是
考虑水的干净程度,早上刚开放的时候最好,水最干净。如果是考虑保健的话,下午最好,下午的人体机能开始疲劳,这时泡一个温泉,体力和精神状态都会恢复了。如果想睡眠好,就晚上泡,睡前1个半小时左右泡,身体会感觉到有
轻度
的疲劳,这样会使睡眠比较好。尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
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泡温泉
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