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一天需要减掉多少大卡
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一天需要减掉2000大卡,摄入的热量一天不超过1500大卡才会起到瘦身的作用。卡、千卡、大卡、
卡路里
、千焦都是热量
单位
,1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量。
Tags:
大卡
减掉
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