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如何解决学生思想浮躁的问题
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其实运动是最好的放松方法,改善心情,运动可以使人心情愉悦。其实在脑力劳动之后,最好的休息方式是进行体力劳动。当然保持充足睡眠也是很重要的,即使是高三学生,晚上十一点半之前一定要睡觉,
中午
也要午睡至少半小时。切记不能牺牲休息
时间
加班,白天课间抓紧些。规律生活,与学习打持久站,只有保持最好的身体和心理状态,才能事半功倍,完胜
考试
。
Tags:
浮躁
学生
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