网站首页 小常识 美食 教育 生活 数码 经验
当前位置:维基百科吧 > 经验 > 

关于晚上喝奶茶会胖吗

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:5.69K

关于晚上喝奶茶会胖吗

晚上喝奶茶会胖,理由如下:

1、目前市面的奶茶多是用奶精、色素、香精及自来水制成,奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖,尤其是睡觉之前饮用;

2、增加胃肠负担,也可能摄入热量超标,而且睡前喝奶茶会影响睡眠质量,打乱作息规律,也容易导致发胖

综上所述,晚上喝奶茶会胖。

Tags:奶茶