吃橙子对人有什么好处

橙子，起源于东南亚，我国多省市皆有种植。含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，

好处：1、生津止渴； 2、止呕； 3、宽胸化痰； 4、清肠通便； 5、保护血管； 6、降低血脂； 7、美容抗衰老。