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午饭后吃水果捞会胖吗

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.62W

午饭后吃水果捞会胖吗

午饭后吃水果捞不会胖。一般来说是不会的,因为水果的主要成分是维生素、矿物质和纤维等微量营养素,而不是高糖分高热量高油脂,即使有一点奶油,但所占的比例也很少。但是如果用餐后比较饱的情况下还吃水果捞,就会容易胖,尤其是脾胃功能差的人。