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可以边喝牛奶边吃巧克力吗
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因为
巧克力
当中有草酸的成分,会和牛奶或豆奶中的钙形成草酸钙,这样就不容易被人体吸收利用。最严重的情况还会形成
结晶
,也就是结石,所以两者之间要间隔1小时以上食用比较安全。
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喝牛奶
巧克力
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