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跳绳时可以喝水吗
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跳绳
当中可以喝水。跳绳时身体会为了散热大量排汗,此时身体会
流失
很多水分,需要及时进行补充。跳绳当中可以适当的休息并补充水分,但是不能大口喝水,只能每次喝一小口,并且喝水两次喝水的间隔
时间
不要太短。
Tags:
跳绳
喝水
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