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摇呼啦圈对身体有害吗
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摇呼啦圈
时间
过长,就会感到腰部酸痛。所以,每次摇呼啦圈的时间要注意,次数也不要太多。不过,适量地摇呼啦圈可以活动你全身的肌肉,起到一个锻炼身体的作用。过多锻炼,什么
运动
都
有害
。
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呼啦圈
有害
身体
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