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吃完地瓜可以吃土豆吗
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吃完地瓜可以吃土豆,这两种都属于粗粮,多吃地瓜和土豆可以补充各种维生素。
地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。
Tags:
地瓜
土豆
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