空气给人们带来了哪些好处

空气的组成，比如氧气、二氧化碳、氮气等，是矿物质氧化还原、动植物，包括人类生存和生产的重要成分。

空气的物理特性，比如受热膨胀，气体变轻，就会形成风，是地球物质和能力循环的重要媒介。人或许可以在没有食物的情况之下，活到五至六个星期，没有水还可以活几天，但没有空气却只能活几分钟而已。新鲜的空气对于身体和脑部都有充沛的导向。身体从户外活动所得的益处比室内的更多。

纯净和新鲜的空气为身体和脑部带来以下的好处：

新鲜的空气促进健康的血液循环。

它坚强体格并使身体充满活力。

纯净的空气能安抚神经，让思想镇静和安宁。

它刺激胃口和帮助食物消化得更完全。

房间里的新鲜空气让你有更恬静和美好的睡眠。