没对象怎么办

1合理估值。（认清自己的真实竞争力），认真评估自己，不是自我感觉如何，也不要以闺蜜评价为准，毕竟朋友眼中是有熟悉加成的。既然谈婚恋，就要仔细分析婚恋市场的形势，给自己一个准确的定位，扬长避短。

2分析需求。（分析自己的需求和底线），搞清楚自己想要什么，需要什么，抓主要的点，小矛盾一律无视。

3制定方案。（怎么打开局面，完成冷启动），想明白了，该做就要做，可以尝试寻找合适的对象。

4执行调整。（边走边学，及时调整），执行过程中，看人会越来越精准，对自己认识也越来越深。