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膳食宝塔第二层是什么
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膳食宝塔第二层是
蔬菜
和水果占据第二层。每天应吃300-500克蔬菜和200-400克水果。蔬菜和水果经常放在一起,因为它们有许多共性。但蔬菜和水果终究是两类食物,各有优势,不能完全相互替代。
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宝塔
膳食
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