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水煮菜有营养吗
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水煮菜有营养,但营养相对比较少,水煮菜可以长期吃,但不要只吃水煮菜,而不吃其它东西。只吃水煮菜会导致肠道不畅,引发便秘进而造成痤疮和皮肤粗糙,建议适当可以多吃一些
炒菜
。
Tags:
水煮
营养
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