孕期如何缓解身体干燥

1、洗澡水避免过热，过热的洗澡水会更加引起皮肤干燥甚至脱皮，所以孕期洗澡水不要过热。同时孕期洗澡频率也不需要太勤，和以前一样的正常频率即可。

2、 如果皮肤实在是十分干燥的话，可以选用纯天然无添加的橄榄油，来涂抹身体，有效缓解身体肌肤干燥。橄榄油还可抹于肚皮处，有效预防缓解妊娠纹。