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吃了麻辣烫可以喝酸奶吗

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吃了麻辣烫可以喝酸奶吗

可以的。吃麻辣烫之前喝酸奶,有保护胃黏膜的作用;之后再喝酸奶,有助消化的作用。而且酸奶有维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵的作用。

麻辣烫的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,过多食用有可能导致肠胃出现问题,所以应该尽量少吃。

Tags:麻辣烫 酸奶