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练泰拳好处坏处
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好处:
能够自强,自卫。练泰拳能锻炼动作协调性,连贯性,使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度,冷静,反应,力量,
耐力
,技巧等等。
坏处:
练
职业
泰拳对身体损害非常大,职业泰拳手一般都比较短寿,老年会各种疾病缠身,业余强身健体则没有影响。
Tags:
坏处
泰拳
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