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求红糖炒白面的比例
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红糖和
白面
比例以及制作方法如下:
将0.5
千克
白面放在蒸笼上,大火蒸20分钟后,取出晾干;将蒸过的白面放在干燥的炒锅内,放文火上翻动着干炒7至10分钟;放入红糖继续翻炒,大约2分钟后,红糖和白面就渐渐融合在一起,此时出锅即可食用。
每天食用红糖炒面3至4次,每次3汤匙。干吃效果更好,若不适应,也倒入温
开水
,搅拌成糊状食用。
Tags:
红糖
白面
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