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梅花桩是什么意思
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梅花桩,又名梅花拳,
简称
梅拳,是立于桩上练习的一种拳术,也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末,最初以家传形式流传于民间,到清乾隆年间始向外界流传,近代以河北栾县韩其昌传人较多。
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梅花桩
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