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如何快速消除乳酸堆积
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如何快速的消除乳酸堆积,其实还是有很多办法。
一、局部的肌肉皮肤软组织用温水擦浴或者是热敷,有时候可以用洗热水澡的办法能够促进人体的血液循环,促进乳酸的堆积快速
消失
。二、还有些时候可以适当地做按摩,通过手法按摩,慢慢的就能够消除乳酸堆积的现象。乳酸堆积其实并不可怕,只是会引起人体的一些疼痛感、酸胀感,过一段
时间
慢慢的这种症状就能够好转。以上
健康
科普知识仅供参考。
Tags:
乳酸
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