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下半身肥胖是什么体质
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下半身肥胖多是湿性体质。痰湿性重浊,水往低处流,故湿邪易侵犯人体的下部,出现下体比较胖,属于痰湿过剩的体质,不是病理性的。
长胖的原因比较多,常见的有摄入过多的脂肪,缺乏
运动
,便秘,月经不调或闭经,使用避孕药物等。所以需要根据自己的状况和体征来综合分析,一般都可以确定原因,如果根据体质指数
计算
在正常范围的话,都不属于肥胖,需注意调整饮食,控制高脂肪食物的摄入。建议患者平时注意不要熬夜,多参加适合自己的
体育
运动,不要吃太多寒凉的食物,补充水分,以充分排泄废物。
Tags:
下半身
肥胖
体质
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