婚外情离婚如何要求赔偿

婚外情离婚赔偿包括两个方面：物质损害赔偿和精神损害赔偿。根据以下标准确定：

1、婚外情过错方的过错程度。

2、婚外情无过错方精神受到损害的程度。

3、婚外情过错方具体的出轨情节。

4、其他相关因素。

【法律依据】

根据《婚姻法》第四十六条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

(一)重婚的；

(二)有配偶者与他人同居的；

(三)实施家庭暴力的；

(四)虐待、遗弃家庭成员的。

根据《最高人民法院关于适用中华人民共和国婚姻法若干问题的解释（一）》第二十八条，婚姻法第四十六条规定的"损害赔偿"，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。