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小米可以和鸡蛋一起吃吗
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可以。两者都含有丰富的营养可以一起吃。小米的营养价值很高,通常小米还具有滋润肠道和美容养颜的效果,而
鸡蛋
中的蛋白质
含量
很高,所以这两种食物能够起到非常好的互补的作用。
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鸡蛋
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