喝什么茶降肝火

1、蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味加适量蜂蜜、红糖。能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者；

2、决明子茶：决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，主要清热、疏通肝气。把决明子直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用；

3、枸杞茶：枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。