能对“自我”作出适当评价。能善于从经验中学习。能保持良好的人际关系。能适应外界环境的各种变化。一个人心理健康与否，应当主要依据他对外界环境的适应来判定，适应是指机体同环境关系的协调平衡。能保持人格的完整与和谐。心理健康的人，其气质、能力、性格等人格构成要素的各个方面均能获得平衡的健全的发展。能自觉控制和调整情绪。情绪有积极情绪
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