快速面的好处:
1、补充能量,快速面多数是麦制品,所以能够提供大量能量;
2、方便快捷,快速面的制作方法简单,食用方便。
快速面的坏处:
1、保鲜化学剂对人体有害,快速面内含有大量的保鲜化学剂,对人体的危害较大;
2、容易上火,快速面属于油炸食品,食用过多会引起上火;
3、对肾脏不好,快速面的盐含量较大,食用过多対肾的负担较大;
4、营养物质贫乏,快速面缺乏维生素、微量元素等营养元素。