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红茶的作用 都有什么功效

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红茶的作用 都有什么功效

1、预防心血管疾病,美国专家研究发现,每天喝一杯红茶可以使人家减低患有心血管疾病的概率,如果患有心血管疾病的话,则可以用红茶代替白开水或其他茶叶,对改善心血管疾病具有帮助。

2、抗疲劳,人们疲劳的表现有头晕、运动力下降、瞌睡等,红茶可以提高人体对负荷的适应性,进而起到延缓衰老的作用,如果工作压力大的话,则可以每天喝些红茶,能够消除疲劳。

3、帮助减肥,红茶中含有多酚类物质,该物质能够促进人体肠胃蠕动,进而起到帮助减肥的作用。有些人就算是喝水都长肉,那么可以常喝些红茶,能够预防肥胖。

4、去油腻。人们在过年过节的时候,总是没有节制地海吃海喝,从而会感觉胃胀,那么可以喝几杯红茶,能够促进消化、消除油腻。

Tags:红茶