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腹式呼吸可以瘦肚子吗
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可以。
腹式呼吸的方法可以加速脂肪燃烧,所以可以达到瘦肚子减肥的效果,而且腹式呼吸能
排出
体内的
有毒
气体,让腹部肌肉更加紧实,从而达到瘦肚子
收腹
的效果,上半身的线条更加优美。
Tags:
腹式
肚子
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