如何去除牙结石

1、超声波洁牙，喷砂洁牙都可以去除牙石，这个方法对希望效果非常好的患者适合用，但这个比较麻烦些。除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。

2、用电动牙刷刷牙。正确的刷牙方式是掌握巴式刷牙法配合适合自己的力度。如果你掌握不好的话，还是挑选一款电动牙刷，一般入门级的都会选国产的电动牙刷，国产方面做得比较好的是萌牙电动牙刷。振动频率可以达到31000次/分钟，可以高效去除牙结石、牙渍，高速颤动的刷头有助于促进口腔内的血液循环，缓解牙龈出血等症状。

3、刷牙方法，这对于轻度的患者适合，如果不是那就选择前面两种吧。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了.