控球的精选

怎么打好控球后位

发表于：2018-12-28

1、对于一个控球后卫，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要...
投篮练习方法控球

发表于：2018-10-06

1、持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球：将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。...
控球后卫怎么练

发表于：2017-10-18

练中远距离投篮,多进行实战锻炼组织和传球能力,最重要的是学会怎么给队友制造机会,多多练习传进内线和突破分球的方法。还有一点就是要让基本功扎实,控球,突破,上篮,投篮,抢断一个不能...
篮球控球怎样练速度

发表于：2019-09-21

1、首先要练习好最基础的单侧控球，即单手控球。起初可以原地拍打篮球并尝试提高速度，熟练后跑动单侧运球。2、开始练习双手交叉控球，起初也是原地双手交叉控球，可以有节奏的去控球并尝试提...
请问控球后卫要怎么组织进攻

发表于：2020-10-30

以下是控球后卫要怎么组织进攻的原因：1、优秀的控卫必须有娴熟的运球技巧，具备一定的运球过人的能力；球场上的视野要开阔，能准确阅读队友的跑位和防守人员的站位，根据场上形势迅速判断是自...
乒乓球如何能很好的控球

发表于：2020-11-11

1、调整好球拍的拍面角度。方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。2、调整好球拍的用力方向。当来球反弹后比网低时，球拍...
23联防控球后卫怎么跑位

发表于：2020-03-05

控球后卫要具备以下几点：1、控制节奏。控球后卫是球队场上的指挥官，善于利用自己球队的优势攻击对手。2、时刻清楚自己队友在什么位置。经常通过观察来确定他们的位置。3、出色的传球技...
里克尔梅控球恐怖在什么地方

发表于：2019-09-23

里克尔梅控球恐怖在控球的灵活与智慧。里克尔梅，前阿根廷足球运动员，场上司职中场。里克尔梅曾效力于巴塞罗那和比利亚雷亚尔等俱乐部，亦曾分别代表阿根廷国奥队，国家队参加过2006年德国世...
如何把篮球的脚步与控球节奏练好

发表于：2021-06-07

篮球控球技术的基础就是运球。1、左手和右手各自练习单手的运球，每天坚持练习200次。2、左手和右手练习交叉运球，即将球放在胸口位置，左手将球快速传给右手右手再快速传给左手，每天坚持练...
控球后卫打全场要注意什么

发表于：2021-09-11

第一，要打好控球后卫就首先就是要控制好球，保证在推进的时候不丢球，保住球；第二，就是要有关阔的视野，能够一眼看出每个球员所在的位置，能够准确的把球传给有机会得分的队友那里，执行各种战术，你...
如何提高左手运球控球能力

发表于：2020-10-07

1、左手原地大力运球。这是最基本的，主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉，并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方，单纯的依靠手的感觉去运球。2、左手原地左右V型运球。这是基...
cba那个控球后卫好

发表于：2021-04-01

赵继伟，男，1995年8月25日出生于辽宁省海城市，中国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于辽宁衡业飞豹俱乐部。2013年，赵继伟开始其CBA生涯，并协助球队获得2014-2015赛季CBA总亚军。2014年，入选国...
如何能练好运球和双手控球

发表于：2020-10-09

1、练习原地球感：练习中尽量保持球不落地，双手将球举高，用双手手指捏球，让手燃烧起来，这是其中一种，方法有很多，反正有事没事多摸摸球，对球的感觉就会好；2、行进间球感练习：8字形胯下练球，练习的...
每天怎样练控球才能够很稳定

发表于：2020-05-05

1、将球运于胯下但不击地，左右两边分别进行，一边持续2分钟；2、将球运于胯下但不击地，左右两边分别进行，一边持续2分钟；3、区别于第一项训练，次训练将球置于快下并不断换边，持续2分钟；4、球落地...
怎样提高足球控球能力

发表于：2020-07-02

有以下几种方法：1、平时多练习颠球，提高对球的感觉。2、尝试带球长跑，练习带球的基本功，再尝试练习带球走S路线，比如加速、急停等。3、练习一对一对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着...
怎么训练篮球控球

发表于：2018-10-30

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。将球沿着颈部环绕练...
控球后卫怎么练习运球基本功

发表于：2020-12-26

要想打好篮球，得下很大的努力去练，各种运球，高低运球，全场运球，交叉运球，背后运球，单手运球变向。很多种运球过人，都要经过刻苦的训练才能练得出来，多练运球，加速运球，最后挑战闭眼运球，寻找球感，只...
控球时手怎么发力

发表于：2018-02-20

控球时手指的发力方法：主要是运用拇指、食指和中指的力量，并以手掌左侧大半部位的力量加以配合。无名指和小指，只起协调作用，即协同握紧球拍的末端，用以发挥其灵活性和力量，协助转动球拍，使击...
如何练好足球控球

发表于：2017-08-11

1、双脚内侧小快板脚绕球：双脚内侧来回连续拨三次球之后。用接球的哪只脚前脚掌踩在球上由内向外绕一圈，然后接着用改只脚内侧开始拨球。2、跨步拨球踩停：先用右脚做个向外侧的跨步。然后...
控球后卫怎么练球感

发表于：2018-02-25

练中远距离投篮,多进行实战锻炼组织和传球能力，最重要的是学会怎么给队友制造机会，多多练习传进内线和突破分球的方法，还有一点就是要让基本功扎实，控球，突破，上篮，投篮，抢断一个不能少。第一...
如何评价NBA中大个子球员的控球水平

发表于：2021-07-23

控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会；对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名...
篮球怎样练控球稳和传球意识

发表于：2020-04-30

1、身前两手相互传接球练习；2、原地运球，体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球；3、行进间运球，体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力；4、单手左右侧绕；5、胯下换手抓球...
怎么打好控球后卫

发表于：2017-10-15

一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。首先，运球能力是绝对少不了的，必须要能够在只有一个人防守的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，还要...
如何提高你的控球能力篮球

发表于：2015-11-19

第一、打篮球要有很好的控球能力，首先基本功是第一，基本功是最重要的，我们可以通过练习自己运球的基本功来增加自己控球的能力。第二、首先，练习单只手运球，两只手交叉运球，胯下运球，背后运球...
控球后卫是几号位

发表于：2016-04-16

控球后卫是1号位，需要有良好的运球能力，对于命中率和传球力的要求也是比较高的，有良好的控球和控场能力，可以将球很好的从后场带到前场。控球后卫是全队组织的进攻者，在合理的时间将手中的...

上一页 1 2