常喝的精选

常喝红茶可以减肥。茶叶里面含有一些咖啡因的成分，红茶里面更是含有一种叫做茶黄素的物质，这种物质是可以帮助我们促进身体的代谢过程。但是，即使喝红茶可以减肥，但也要注意每天的用量。但...

儿童常喝饮料的危害：1、增加肠胃的负担，引起消化功能的紊乱，导致抵抗力下降。2、加重肾脏的负担，对肾脏造成一定的伤害，容易产生尿液的异化，造成果汁尿的病症。3、饮料中的人工色素、防腐剂...

过量喝葡萄酒会伤肝。葡萄酒虽然营养价值很高，但葡萄酒里含有一定量的酒精，酒精就需要肝脏来分解。肝脏有酒精分解能力，但是过量的酒精摄取会使得脏脏超负荷运转，长期如此，会出现很多问题，比...

中医认为黑米性温，能益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾，止咳喘，特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽，哮喘，尿频等人食用。西医也认为黑米的营养价值明显要高于大米，其蛋白质，多种维生素及微...

常喝鸡蛋甜汤有以下益处：1、可以全面补充身体营养：鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”；2、可以补充身体...

常喝绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进...

1、鱼头肉质细嫩，除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外，它还含有卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，使人变得更聪明。2、鱼头含丰富的不饱和脂肪酸，它对人脑的发育尤为重要，可使大脑细胞...

长期喝罗汉果会导致胃寒，引起腹泻，可以在罗汉果中加入冰糖或是姜片缓解。罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为"神仙果...

1、酵素液是有机蔬菜、水果、草本植物在特定的条件下，经过一段时间的发酵而得到的液体，可保持肠内细菌的平衡，加强人体抵抗力；2、发酵的酵素液中含有对人体有益的益生菌、矿物质，可以帮助人...

常喝红茶可以刺激大脑皮层以兴奋中枢神经系统，从而具有提神、集中精神、以及敏捷思维的功效。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。红茶抗...

酸奶对人体有较多的好处1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。2、酸奶有促进胃液分泌，提高食欲，加强消化的功效。3、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内...

不好。无论是用鲜牛奶、茶叶做成的奶茶，还是通过奶精、茶粉等添加剂调配的奶茶，都会含有大量的糖，如果经常喝会增加热量摄入，增加人发胖等风险。另外奶茶还含有大量的咖啡因，一般一杯奶茶的...

1、消除疲劳：丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。2、平衡血液酸碱度：醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体...

咖啡有好处也有坏处：好处有以下几项：1、咖啡含有一定的营养成分。2、咖啡对皮肤有益处。3、咖啡有解酒的功能。4、咖啡可以消除疲劳。5、一日三杯咖啡可预防胆结石。坏处有以下几项：1、紧...

1、鹿茸水可以当茶水一样常喝。2、用鹿茸煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，杨教授说，鹿茸煮水，营养利用率高出很多。喝鹿茸水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会...

常喝奶茶的危害：1、容易导致肥胖：曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容...

猪肝有滋养肝血，养颜明目的功效。猪肝的营养丰富，其中铁的含量为猪肉的18倍多，蛋白质含量也远高于瘦肉，因此是滋补气血的佳品。可防治视力模糊，两目干涩，夜盲及目赤等眼疾。但现在养的猪一般...

龙井茶属于绿茶。其外形扁平光滑、尖削挺直，色泽绿翠匀润，香气嫩香持久、略带兰花香，滋味鲜爽甘醇，汤色黄绿明亮叶底细嫩成朵、嫩绿明亮。龙井茶所具有的功效：1、抵抗癌细胞：龙井茶中含有百...

“和其正”是福建达利园集团生产的一个凉茶的名称，是中国凉茶行业的一支劲旅，一匹“黑马”，正与“王老吉”雄霸凉茶市场且并行天下。象征着凉茶文化，具有丰富的品牌内涵。【功效】凉茶的功...

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的...

黑糖玫瑰可以常喝，黑糖玫瑰是将天然玫瑰花遵循传统工艺精炼后溶入黑糖中，浓缩成大块的糖块，然后以手工切成小块，黑糖的加入同时让酸苦的四物变得味道更顺口，同时散发出玫瑰的清香和中药的微...

绿豆汤较寒凉，若是本身是寒底的人，就尽量少喝，如果你真的喜欢绿豆汤，和莲藕一起来煮，这个会更加的滋润养颜；秋天凉爽，冬天寒冷，若常喝绿豆汤的话，反而会减少人体对遇冷的抵抗能力；清热解毒祛火消...

1、醪糟里含淀粉，淀粉水解会变成葡萄糖，因此常喝会变胖。2、醪糟汤的营养价值：醪糟是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、...

常喝冰红茶对身体不好。1、瓶装的冰红茶等饮料中含有较多的防腐剂和添加剂，每天大量使用会增加蛀齿的发生几率，造成肥胖，饮食不佳等，应避免长期过多食用，可以喝白开水或者果汁代替。2、冰红...

常喝圣培露含有糖分，极容易导致肥胖，牙齿经常在糖水里浸泡，如果没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀牙齿。圣培露天然有气矿泉水，气泡柔和，富有特质，这些品质使它跻身成为世界一...