稀饭的精选

原因如下：1、红枣在高温的环境下发生一系列化学和物理的反应，直接食用大枣会不甜，一般食用的熟的红枣都会经过加糖处理。红枣表皮并没有含有甜味的细胞组织，红枣的皮在被煮之后会有苦的味...

先把鲍鱼煮熟，煮的时候加点料酒去一下腥，好了捞出来，切成小粒，开始煮粥，开锅的时候加上鲍鱼粒，在煮10分钟左右；鲍鱼含有丰富的蛋白质，人体对蛋白质的需求非常大，而鲍鱼里的蛋白质非常容易被人体...

先明白粥和稀饭的区别，粥比稀饭粘稠一点。稀饭在吃的时候还能见着米粒，粥就不能。在做法上粥的时间比稀饭煲的长一些，另外煮粥时水应该比煮稀饭少一些；稀饭和粥的区别钱塘江以北地区，浙西，包...

山药具有补肺健脾，绿豆可清火润肠利便，红枣可补血，放在一起煮稀饭营养价值极高。山药又称薯蓣，土薯，山薯蓣，怀山药，淮山，白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山...

胡萝卜粥，也叫胡萝卜稀饭，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。同时也能...

原料:大米、糯米、南瓜南瓜稀饭做法:1、南瓜洗净去皮，掏出瓜瓤后切小丁；2、大米和糯米淘洗干净，用清水浸泡一个小时；3、锅中加入适量清水，煮沸后放入大米和糯米；4、将粥盛到碗中，用勺子把南瓜...

干饭与稀饭的营养价值一样1、相对来讲，稀饭比干饭更不容易消化。因为稀饭水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。吃稀饭容易饱腹，但是体积大能量少。而且喝稀饭无法细嚼慢咽，不要认为...

早上吃稀饭可以清理肠胃，调和身体，上下通利，并且消除风寒，对身体很有益处。稀饭一般是粥的通俗称谓，是一种用稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方...

杂粮稀饭的做法：主料：绿豆、红豆、花豆、燕麦、大米。辅料：白糖、清水。步骤：1、把红豆、绿豆、、花豆、燕麦提前一晚用清水泡发；2、将大米洗净放入电饭煲里；3、把红豆倒入电饭煲；4、加入花豆...

冬寒菜腊排骨粥做法如下：材料：冬寒菜2枝，大米2人份，肉末1大勺，杏仁5颗，盐少许；1、大米洗净大火烧开中火熬20分钟，熬稠；2、冬寒菜洗净切碎，杏仁去皮拍碎；3、大米熬稠加肉末、冬寒菜熬10分钟；4、加杏...

将稀饭中的水倒出后继续煮一段时间，就可成为干饭。注意不要煮糊了。煮饭的步骤：1、把米放进电饭锅里面。放一碗米，会蒸出来2碗米饭，放2碗米，有4碗饭。2、倒入适当的水，把米洗干净，俗称淘米，然...

材料：剩稀饭适量、白菜适量、胡萝卜适量、海蛎适量、芹菜适量、油适量、鸡精适量、酱油适量。做法：1、准备剩稀饭备用；2、将水白菜、胡萝卜、海蛎分别放适量水煮熟，倒入剩稀饭搅拌加入适量...

稀饭本身有较高营养价值，但不同的米煮出的稀饭营养价值不同；1、小米稀饭，小米稀饭容易被肠胃完全吸收，可达到通肠的作用，但稀饭里面含有很多糖份，会使血糖增高，血糖高的病人应适量食用；2、大米...

稀饭煮的太浓了，能加水再煮。稀饭做法如下：材料大米，瘦肉，盐，淀粉，皮蛋，姜，葱做法1、大米提前泡好，大概泡2-3小时；瘦肉切丝，用少许盐和淀粉抓一下；皮蛋切丁；姜切成细丝；葱切成末；2、砂锅中放入足量的...

稀饭水和米的比例是10：1。电饭锅煮稀饭加水量并没有严格的规定，可以根据自己的喜好进行调节，喜欢稠一些的可少放一些水，喜欢稀一些的可多放一些水；建议比例是10：1，水10份，米1份，煮出来的稀饭黏...

煮稀饭是可以放入碱面。好处：在粥中放入一定量的食用碱，可以缩短煮饭时间，饭煮出来之后又粘又烂，比较适口。劣处：煮粥时放入碱面，煮出的粥营养素损失是很大。人体中必不可少但又无法自身合成...

还可以吃，但是不要吃糊得地方。因为米在煮熟的过程中，如果糊掉了，里面的糖类会被碳化，里面的一些物质在高温下变化反应，可能会致癌。煮稀饭时先将大米泡一下，用大火煮至九成熟，文火煮至全熟。...

米和水的比例为1比4即可。煮稀饭的具体操作方法：1、用清水将米洗干净，放入锅中；2、把水倒入锅中，开大火，等水开了，去掉泡沫，换成小火熬；3、熬的过程中，需要搅拌，防止粘锅，熬15分钟，小米粥就熬好了...

做法：1、量取一定量的米，根据需求而定，把米洗干净。2、把洗好的米放到电饭锅里，往里面加水，加水要加稍微多一点，要比普通煮饭多加4到5倍的水，才能保证煮出来的是稀饭。3、加好水之后把锅盖盖...

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为，糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食...

百合红薯红枣粥做法：1、主料：大米200克、干百合50克、红薯100克、红枣5个；2、红薯去皮、切成小块、干百合洗净；3、将红薯粒、干百合、大米、红枣放入锅内；4、加入适量的水，中火煮20分钟；5、20...

原料：大米，半杯，香菇，鸡胸肉，玉米粒，胡萝卜，盐。方法步骤：1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜和香菇，然后胡萝卜去皮切小丁。3、香菇去蒂切...

材料：米、紫薯。米洗干净后用水浸泡半个小时以上。紫薯洗净去皮，切成小块。紫薯和米放入锅，加足量的水，一次加足够水，如果之后再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后再次蓄水。叙煮至紫薯化...

所用食材不同：1、粥所用的食材主要包括稻米、小米或玉米豆类等粮食；2、稀饭所用的材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等；3、米饭所用的食材则是大米。形态不同：1、粥属...

煮的程度不同，米饭烂的程度也不一样。黑米轻松煮烂的方法：1、煮粥时，为了让黑米较快地煮烂变软，最好先提前浸泡，让黑米充分吸收水分，夏天用水浸泡一个晚上，冬天则是浸泡两昼夜，再用高压锅熬煮，...