蛋花汤的精选

常生源海参蛋花汤

发表于：2020-02-25

常生源海参蛋花汤:营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14、9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2、4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型...
紫色蛋花汤怎么做好吃

发表于：2020-02-13

原料：紫菜五十克、鸡蛋三个、虾米二十克、精盐、味精、葱花、香油各适量。做法：1、将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。2、在锅中放入适量的水烧开，淋入拌匀的鸡蛋液。3、等鸡蛋...
醪糟蛋花汤最正宗的做法

发表于：2020-12-21

材料主料：醪糟5勺。辅料：鸡蛋1个，水适量。做法如下：1、用一个无油无盐的勺，取几勺3到5勺醪糟，放入小煮锅。2、加入适量水，不要太多，否则醪糟的甜味就会被稀释。3、打一个鸡蛋，将其搅散。4、加热...
番茄蛋花汤怎么做

发表于：2021-02-26

材料：番茄、鸡蛋、盐、油、姜适量。做法：番茄清洗干净、切块、姜去皮清洗干净、切片；鸡蛋打入碗里、搅拌均匀；热锅放少许油、放番茄炒至番茄出汁；放姜、加入适量清水、盖上锅盖大火烧开；倒入...
紫菜蛋花汤可以放黄酒吗

发表于：2023-06-14

紫菜蛋花汤可以放黄酒，在鸡蛋中加入少量黄酒打散，能起到去腥的作用。紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫...
喝紫菜蛋花汤会胖吗

发表于：2019-09-07

喝紫菜蛋花汤不会发胖。因为紫菜和蛋花都不是高热量和高胆固醇的食品。紫菜是一类生长在潮间带的海藻，其分布范围涵盖了寒带、温带、亚热带和热带海域。紫菜是世界上产值最高的栽培海藻...
紫菜蛋花汤紫菜要泡吗

发表于：2015-10-29

要。市场上的紫菜是直接加工出售，没有经过仔细清洗，因此紫菜上还存在灰尘及一些小沙粒，在做紫菜蛋花汤时先泡一下紫菜，可起到清洁灰尘和沙粒的作用，吃的更健康、放心。其次，将紫菜煮前泡一下...
紫菜蛋花汤热量高吗

发表于：2015-11-03

不高。紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋，性味甘咸寒，是一类较为清淡的食物，其中一大部分为水分，而水分热量一般不高，其次，紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪含量也比较低，每100g的紫菜蛋花汤中含...
米酒蛋花汤吃多了会不会发胖

发表于：2021-06-22

1、发胖是摄入的热量多于消耗的热量导致的；2、米酒蛋花汤的热量是每100克37大卡；3、一个正常成年人,不包括运动支出,每小时消耗大概100卡,睡眠时这个数字大概为60卡,也就是人一天非运动...
如何做金针菇蛋花汤

发表于：2020-10-03

材料：金针菇200g、鸡蛋2个、香油适量、盐适量、玉米淀粉适量、香菜适量。做法：1、金针菇去根洗净；2、金针菇切小段，香菜切碎；3、鸡蛋打散备用；4、锅内放水，待水开后下入用水调好的玉米淀粉；5、...
蛋花汤怎么做好吃

发表于：2019-02-25

第一步：先准备好2个鸡蛋，就餐人数比较多的话可以准备多一点鸡蛋。第二步：准备好一小盘子的清水倒入锅内。第三步：加入适量的油和食盐到水中。第四步：将鸡蛋放到盘子里面，加入少量的食盐（因为...
紫菜蛋花汤的做法要放油吗

发表于：2019-03-14

紫菜蛋花汤的做法要放油，能够提升紫菜蛋花汤的口感。紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状...
紫菜蛋花汤有什么好处

发表于：2020-02-13

紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。1、紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、...
甜米酒蛋花汤的做法

发表于：2016-03-04

甜米酒蛋花汤具有美容养颜、温心安神、暖补脾胃、驱寒补虚等功效，适合成年女性、中老年人、产妇及体虚人群食用。甜米酒一般超市有售，甜米酒浓度不高，香醇四溢，鸡蛋也是营养丰富，所以许多人...
时蔬蛋花汤做法图解

发表于：2019-02-14

1、丝瓜去皮，洗净切成片，在碗内打入一个鸡蛋搅好。2、将切好的丝瓜倒入热水锅中，沸腾时倒入鸡蛋，搅拌均匀，避免粘锅。3、煮熟时倒点黄油，加点盐和葱花，搅拌均匀，即可食用。4、丝瓜谦逊，性格亲和...
米酒汤圆蛋花汤怎么做

发表于：2019-10-03

食材：米酒300g、鸡蛋1个、白砂糖、汤圆。步骤：1、锅中放水，倒入米酒大火烧滚小火煮10分钟；2、米酒炖好后下入汤圆；3、汤圆漂起了鸡蛋打算淋入锅里，搅散；4、放适量白糖炖煮一会出锅即可。...
蛋花汤的蛋花怎么打能好看

发表于：2019-07-04

具体步骤：1、用沸水把碗烫热；2、把鸡蛋打散倒入热碗中，迅速加入适量沸水即可打出非常好看的蛋花。打好的蛋花有以下两种做法：1、把碗中的水倒出去一部分，再加入糖后冷藏一段时间，会是一道不...
冬瓜蛋花汤做法图解

发表于：2018-11-25

1、【食材】冬瓜片100g，鸡蛋1个，紫菜适量，面粉10g，盐2g，猪油10g，芝麻油几滴2、冬瓜洗净后，把皮切去不用，冬瓜切成3mm厚的薄片。紫菜用清水泡发，冲洗几遍，如果紫菜掉色严重，呈蓝紫色，说明紫菜已有杂...
酒酿蛋花汤的家常做法

发表于：2021-01-01

原料：糯米1、5千克、鸡蛋适量、甜酒曲适量、枸杞子适量。步骤：1、糯米洗好浸泡24小时。2、泡好的米上蒸锅，蒸熟蒸透。3、蒸好的糯米放凉到30度左右。4、把甜酒曲均匀撒在糯米上，拌匀。用擀...
紫菜蛋花汤做法

发表于：2018-05-19

1、将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。2、在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。3、等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2，3滴香油，最后4、紫菜是海产食...
米酒蛋花汤的做法

发表于：2021-06-22

原料，米酒，鸡蛋液，枸杞。做法。2、米酒放锅内烧开。3、倒入鸡蛋液，要及时快速的搅开蛋液，一直搅拌到烧开即可。甜米酒蛋花汤具有美容养颜、温心安神，暖补脾胃，驱寒补虚等功效，适合成年女性，中老...
米酒汤圆蛋花汤的做法

发表于：2019-08-24

1、把糯米粉倒入碗中，加少量水，搓成面团。2、锅中水煮沸，用小勺把糯米面团一点一点下到锅中，形状不做要求，小点容易熟。不断搅动，不要让糯米粘锅。3、待锅中的糯米飘起来后，转小火，加入米酒、...
米酒蛋花汤下奶吗

发表于：2016-08-25

米酒蛋花汤是有催奶作用的，做法简单，没有任何对人体有害的食品添加剂，清淡爽口，非常适合哺乳期乳汁较少的产妇食用。当然，哺乳期产妇的营养要全面。建议：您多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充丰富的...
米酒蛋花汤可以放红糖吗

发表于：2020-11-30

原料：自制醪糟、红糖、鸡蛋。步骤：1、开大火熬煮至水开。2、用勺子舀2勺自制醪糟放入锅中。3、放入半汤匙红糖，煮至水开。4、鸡蛋一个磕入碗中，用筷子打散成蛋液。5、装有蛋液的碗移到锅上...
紫菜蛋花汤怎么做好喝

发表于：2017-07-07

紫菜蛋花汤可以粘稠一点，紫菜蛋花汤富含蛋白质、碘、钙、铁等营养物质，能促进骨骼生长与治愈贫血，紫菜是在海中互生藻类的统称，富含蛋白质、铁、磷、钙、胡萝卜素等，紫菜具有清热化痰，降血脂...