打坐的精选

打坐时候可以念阿弥陀佛吗

发表于：2018-02-03

打坐的时候可以念阿弥陀佛，只要心诚，不分时间地点和方式，都可以念阿弥陀佛。阿弥陀佛，其名号梵音为amitayusa(无量寿)、amitaba(无量光)，别名无量寿佛、无量光佛、观自在王佛、甘露王。密号...
打坐脚怎么放

发表于：2021-03-10

打坐腿的做法是男的先把左脚搭到右大腿上，脚心朝上，再把右脚搬上来搭在左大腿上，脚心也朝上。但是女士相反，先搭右腿再搬左腿。打坐时手印的要求是男左手在上，右手在下。但是女性右手在上，左...
打坐时入定会看到什么

发表于：2018-01-26

打坐时入定不会看到任何东西，入定，是指人的精神已经基本不受外在干扰的状态。要达到这种状态，得通过刻苦训练精神的专注能力而达成。当精神的专注程度足够，并且内心没有各种烦恼与焦虑所干...
如何单盘打坐

发表于：2020-10-12

单盘打坐方法：1、脊梁直竖。使背脊每个骨节，犹如算盘子的叠竖。如果身体衰弱或有病的，初步不可太过拘泥直竖，更不可以过分用力。2、左右两手圜结在丹田下面，平放在胯骨部分。两手心向上，把右...
正确的打坐方法

发表于：2019-04-16

1、双足跏趺，双跏趺坐重心稳定有利于身的放松和长时间静坐，双足交盘使血液流动大大减缓，最大限度降低新陈代谢速度，便于入静。2、脊直、肩张，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般自然正直，两肩...
打坐的作用及注意事项

发表于：2018-06-04

1、打坐的作用：修身，舒缓身心，减缓压力。增加心脏向上半身的血液供输，使头脑清醒，精神力更佳。长期坚持打坐可以帮助疏通下半身堵塞和不通畅的经络及穴位。可以帮助改善循环上半身的气血，提...
打坐的正确方法

发表于：2018-02-18

1、静坐的正确时间：最好在黎明之前，其次是在夜静时，一则不妨碍日里劳动产生，二则初学的人心神不宁静，易为外界喧杂的声音所扰乱。因此早晚人声寂静的时候是比较适宜，否则醒来时坐一次再入睡...
打坐时可以念心经吗

发表于：2017-12-10

自然是可以的，打坐又叫禅定，禅又叫静，只要你能静下来念心经当然是好的，而且心经又叫般若波罗蜜多心经，在佛说八万四千法门中，般若法门最为殊胜，《般若经》的内涵以空性为主，透过对空性的了解能...
什么是打坐冥想

发表于：2019-01-26

1、打坐是我国古代一种养生健身法。2、闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”，道教中的一种基本修练方式。3、在佛教中叫“禅坐”或“禅...
打坐子时卯时是几点

发表于：2018-04-02

打坐子时是23点至01点，卯时是早上05点到07点，子时卯时打坐不易为外界喧杂的声音所扰乱。打坐的姿势是把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，（这叫单盘，若是双盘，再把右足从下扳上，搁在左腿上，静坐不...
什么人不适合打坐

发表于：2017-10-18

不适合打坐的人有：坐起来累的病人，整天心烦意乱的人，性格偏执狭隘的人，有精神病史的人，急于追求气感的人，爱好鬼怪灵异的人，长期有虚病而无指导的人。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整...
为什么普通人不能随便打坐

发表于：2017-09-24

普通人不能随便打坐的原因有：1、容易血液不循环。我们都知道如果我们保持着同一个姿势那么我们就很容易血液不循环，而血液不循环会导致特别的后果，比如会脑供血不足、出现头晕眼花的情况...
为什么感冒不能打坐

发表于：2017-10-08

一般有头痛、头晕、感冒等小病时，还可以继续打坐；但是如果五脏六腑有大病，或者精神有病，腰椎和颈椎等不好受的时候，就必须要停止下来，该看病的看病，该吃药的吃药，该休息就休息，出去散散心，多锻炼...
打坐腿麻怎么办南怀谨

发表于：2017-08-11

打坐腿麻应该调整姿势，平时要保证充足的睡眠时间，身体疲惫时不要强行锻炼。腿麻是因为盘坐的姿势阻遏了气血下行、导致经络不通的结果。麻的实质是气不足，木的实质是血不足。木的感觉先于...
一打坐就睡是什么原因

发表于：2017-11-12

打坐的时候呢，自然的在那儿为了求静，不是求静的求静，静下来了，气血自然地畅通得很顺畅，慢慢就能睡着。因为日常太疲劳了，什么疲劳？你的心疲劳，那时候相对的，心得到休息了，就容易睡着。再一个，日常...
佛家打坐的最佳时间

发表于：2019-03-21

1、一般来说，不管是出家人还是在家人，最佳打坐时间都是睡前或者早上5点到7点这个时间段。2、打坐的时间，以清晨和临睡前为好。需要的时间根据各人情况而定。如果是初学者，则可以时间短一点...
为什么打坐时浑身发热

发表于：2018-09-12

初学者专心打坐呼吸，引发身体发热是代谢加快的原因，因体内产生的能量增加，当然会发热，这是认真呼吸初步的反应。如果是瘦瘦的身材，打坐中如此发热，可能是具有更好的效果。若胖胖的，在认真呼吸...
剑三怎么完成打坐任务

发表于：2021-06-29

1、在少林地图证道院的NPC澄如处接到任务坐蒲参禅。2、接到任务后，走到澄如左手边的竹林中使用包裹中的蒲团，等进度条读完后，与澄如对话。3、与澄如大师对话时，答案选不知，出现对话框，点击打...
道家打坐时的口诀心法是什么

发表于：2018-01-29

道家打坐时的口诀心法是《清心诀》：心若冰清,天塌不惊。万变犹定,神怡气静。虚空甯宓,浑然无物。无有相生,难以相成。份与物忘,同乎混涅。天地无涯,万物齐一。飞花落叶,虚怀若谷。千般...
打坐困是什么原因

发表于：2017-11-08

打坐犯困的原因有以下三个方面：1、贪吃的习气过重，吃的太多，吃饱就想睡；2、由于身体气血不通，气虚而使大脑气血不足。或是因坐不直使气血堵塞。3、因平时思虑过度而伤神，造成大脑失神而昏沉...
剑网三明教在哪打坐

发表于：2019-09-03

有三个地方可以打坐：1、在明教教主陆危楼的房子里和房子外面的小走廊上，在此可以进行打坐获取修为的门派活动；2、在门派地图里大殿外面的广场外，出去下了阶梯，地上有个圆圆的形状，在里面可以...
什么人不能打坐

发表于：2017-10-15

自己的状况,什么人都可以打坐，打坐是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。...
子时打坐为什么叫夺命功

发表于：2018-04-30

根据道家内丹术周天功法，子时阴气较重不适合打坐修道，否则会损伤身体，因此子时打坐叫夺命功。道家是中国诸子百家中重要的思想学派之一，在春秋战国时期以老子、庄子为代表，主张道法自然、无...
普通人为什么不能随便学打坐

发表于：2017-10-17

普通人不能随便学打坐的原因是：容易血液不循环。我们都知道如果我们保持着同一个姿势那么我们就很容易血液不循环，而血液不循环会导致特别的后果，比如会脑供血不足、出现头晕眼花的情况。...
打坐盘腿盘不上怎么办

发表于：2017-08-11

盘腿，是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏，直接影响静坐入静程度的深浅，这对于一个初学者来说是一个非常重要的练习。盘腿盘不上可以进行练习，先用单盘法，再进行双盘练习。盘腿坐具...