米粥的精选

红枣黑米粥做法图解

发表于：2018-09-11

1、黑米寖泡5小时以上。2、山药去皮。3、山药切丁，红枣去核。4、将黑米，红枣放入电饭煲中。5、添加适量的水。6、按键煮粥开始。7、开锅后加入山药块继续煮20分钟左右，加入少许红糖味道更...
黑米粥怎样煮才好吃

发表于：2021-07-07

好吃的黑米粥的做法如下：1、准备材料，黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝麻适量；2、将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用水浸泡开1小时；3...
喝白米粥是不是等于糖水

发表于：2021-07-08

作为日常食用米，大米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。大米味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功...
大黄米粥怎么做的做法

发表于：2020-03-19

做法如下：主料有：南瓜，250克；大黄米，1勺；小米，1勺；辅料有：赤小豆，1汤勺；调料有：食盐，适量；高汤，1碗；具体步骤如下：1、南瓜去皮切块或片；红豆提前两小时泡上；2、将米洗净，粥锅中放入足量的水，下入南瓜、米、...
如何煮黑米粥更好喝呢

发表于：2020-10-04

主料：黑米。辅料：玉米25克、糯米50克。做法：将黑米、玉米、糯米分别洗净。全部混合后加入适量的水煮至黏稠即可。如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等，营养价...
高压锅煮黑米粥要多久

发表于：2015-10-29

泡过的黑米上汽后煮10分钟左右，未泡过的黑米上汽后煮15分钟左右。泡过的黑米会比未泡过的黑米更容易煮熟，若水刚好漫过黑米2-3厘米左右，在高压锅冒气后，小火煮10分钟左右关火焖一会即可。...
小米黑米粥能一起吃吗

发表于：2018-05-01

小米黑米粥能一起吃，黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿...
米粥怎么不溢

发表于：2018-08-27

1、煮粥不溢锅的技巧：煮粥时如果在锅里滴上几滴芝麻油，开锅后用中、小火煮，那么粥再沸也不会溢出来了，同时煮出的米粥更加香甜可口。2、煮粥时，先淘好米，待锅半开时再下米，即可防止米汤溢出来...
吃黑米粥有什么禁忌吗

发表于：2019-06-27

禁忌：1.黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米；2、病后消化能力弱的人不宜急...
怎样用微波炉熬白米粥

发表于：2021-04-14

用微波炉熬白米粥的方法：用微波专用器皿，把米和水放好。米为水的三分之一，水不能超过容器的三分之二。先用大火煮10分钟，然后用中火，熬制10分钟就可以了，稠点的少放水，稀点多放水。白米粥的做...
干煸虾白米粥什么梗

发表于：2018-03-04

干煸虾白米粥的意思是用虾在锅里干煸一下，然后跟白米一起煮成粥。干煸虾的做法是将虾去头须脚，沥干水分，起油锅，油量略多，油温热时下姜丝，蒜，干辣椒煸炒片刻，加入清理好的虾。毛豆过油炸熟，口感...
花生黑米粥最正宗的做法

发表于：2021-01-24

主料：黑米两把，大米一把辅料：花生仁一把，红枣四个龙，眼干一把方法：1、备好所有食材（花生米提前一小时左右泡发）2、把龙眼干剥壳取肉，其它食材清洗干净备用（花生米可焯水去涩味）3、把所有食材放电...
智能电饭煲怎么做黑米粥

发表于：2020-07-06

智能电饭煲做黑米粥的方法：材料主料：黑米150克，调料：赤砂糖15克。做法：1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1...
黑米粥怎么煮又烂又好吃

发表于：2019-04-04

1、煮前先冷水浸泡至少3小时。黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。一般生活中人...
黑米粥一碗米几碗水

发表于：2021-08-31

黑米粥一碗米2碗水，黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米含蛋白...
黑米粥营养价值

发表于：2021-01-30

黑米性温，能益气补血，暖胃健脾，滋补肝脏，止咳嗽，适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽，哮喘，早泄，滑精，尿频等患者食用。黑米粥的制作：主料：30克黑米、70克粳米。辅料：20克枣、15克银耳、10克...
红枣黑米粥为啥会发酸

发表于：2019-08-01

米泡的时间是有点长，营养都泡没了，黑米不用提前泡的，现煮就成。建议你各种米都放一点，这样黑米掺在其中，就会很Q，很劲道。可能是你买的枣不适合煮粥，有的枣煮出来就是酸，还一个原因是枸杞是酸...
白米粥加红糖对身体有好处吗

发表于：2021-03-24

白粥放红糖对身体有好处，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的...
煮纯黑米粥的方法

发表于：2020-02-12

原料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克。辅料：冰糖适量。黑米粥做法：1、黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。2、锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入...
养生壶煮红豆益米粥煮多长时间

发表于：2020-01-11

大约30至45分钟，做法如下：原料：薏米、红豆、水。工具：多功能养生壶、滤网。步骤：1、取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。2、将滤网放入壶内，按煲汤键，煮制大约30分钟，即...
黑米粥做法黑米粥怎么做

发表于：2019-06-04

1、用料：黑米50g，糯米30g，红糖10g2、将黑米淘洗干净，然后放入清水中浸泡2个小时左右。3、糯米清洗干净，备用。4、砂锅里面加入适量水，然后将黑米和糯米放入砂锅里面，开始熬煮。5、待粥煮至浓...
平时大家的兴米粥的做法都正确吗

发表于：2019-10-13

主料：薏米、红豆、燕麦、荞麦各50克、葛根10个；步骤：准备食材红豆，薏米，荞麦，燕麦，葛根；将燕麦，薏米，红豆，荞麦放入盆中；加水淘洗至水清；葛根是晒干的葛根片，洗净切成小块，木瓜切丁；淘洗干净的米放入锅...
产妇吃黑米粥有什么好处

发表于：2020-03-16

1、中医认为多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血的功效，对于妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。2、科学表明黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E...
享米粥是用什么米做的

发表于：2015-11-27

1、享米粥是用糙米做的，享米粥材料：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克2、享米粥的做法：将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁...
西葫芦白米粥怎么做好吃呀

发表于：2020-06-14

西葫芦白米粥的制作材料为：韭菜、西葫芦、生姜、大米、精盐、味精。西葫芦白米粥的制作方法为：1、将西葫芦洗净，切成小块，生姜洗净切丝，白米淘洗干净，备用。2、锅内加水适量，放入白米煮粥，。3...