薏仁的精选

薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压...

材料：小米200克，薏米50克，盐适量。做法：1、小米淘洗干净后，用清水浸泡1小时，薏米洗净后，同样用清水浸泡1小时。2、砂锅置火上，倒入浸泡好的小米、薏米，加入适量的清水，以中小火烧煮。3、待水烧开...

薏仁的热量为每100克361大卡，所含有的热量并不高，可以当做减肥期间的粗粮食用。薏仁的营养成分还很高，含有多种的维生素和矿物质，经常食用薏米对肝炎、消化不良等症有明显的效果可以减少胃...

圣雪兰薏仁水成分：甘油，薏仁提取物，乳酸杆菌，大豆发酵提取物，稻米发酵滤液（日本天价神仙水的主要成分），香叶天竺葵花油，凝血酸（即大名鼎鼎的传明酸），甜橙果皮油。圣雪兰是韩国圣雪兰化妆品株式会社...

方法：1、先用清水泡，一般说泡上12小时左右，即今天泡上明天煮。2、煮时泡的水不要倒掉，部分营养在水里，加些水一起煮，先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可，这一步很重要，可以尝...

敏感肌肤也能使用，因为薏仁本身属于无毒无害可食用食品。市场上有售卖现成的薏仁水，通常是经过加工制作而成，不排除加入了酒精、防腐剂等成分，敏感肌肤要谨慎使用。...

保湿补水，不油腻，拿来做水膜可以明显看见毛孔缩小了，味道问起来像话梅，秋冬季节干燥的手也没法看了，拿爽肤水敷，敷几分钟拿下来，水润水润的，用了好一段时间，感觉手没有之前那么黄了，擦的不是很平...

必须用，薏仁水和水一样的质地，流动性很强，最好的用途是湿敷，如果当做爽肤水使用，就不能保湿，补水效果也是暂时的，所以必须用乳液来保湿，薏仁水是初级补水产品，能软化肌肤，对于肌肤的补水功能，还需...

薏米和薏仁是没有区别的，它们其实是同一种物质，只是叫法不一样。薏米中含有的营养物质和功效很多，是一种经常被用来熬粥或者煲汤喝的食物，另外买回来的时候记得保存在干燥密封、低温阴凉之...

可以加少量的糯米，这样的粥口感更好，更营养。糯米作用：1、糯米有丰富糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健...

1、皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤；2、对面部粉刺和皮肤粗糙有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化...

将红豆和薏仁做成粥，首先将红豆和薏仁一起洗净，浸泡约6小时后沥干水分备用，接着将大米洗净，沥干水分备用，之后汤锅中倒入水以中火煮至滚开，放入红豆和薏仁在此煮至滚开，最后煮约30分钟后，加大...

材料：红豆、薏仁、小米、黑米、粳米。具体做法如下：1、把薏米和红豆用水洗净；2、洗净后放入碗中，用清水浸泡4小时；3、把小米、黑米、粳米用水洗净备用；4、将所有食材倒入高压锅中，加适量清水；5...

1、薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物。2、薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状，薏米...

所需原材料：1、主料：红豆100克、薏仁100克。2、辅料：清水4大碗。第一步：先备好食材：红豆、薏仁。第二步：将红豆、薏仁提前浸泡几个小时。第三步：将泡好的红豆、薏仁放进电炖锅。第四步：然后倒...

可以。日本薏仁水便宜大碗，非常好用，补水效果很好，而且成份安全，敏感肌也可使用。日本薏仁水可以用来湿敷，也可用来做面膜护理，还可以做局部舒缓等。用法一：洗完脸后直接拍到脸上进行护肤，或者...

黄瓜水和薏仁水选择其实很简单的，如果你想要补水的话，就可以选择黄瓜水，如果你想要美白的话，可以选择薏仁水，如果你又想要美白又想要保湿的话，可以选择薏仁水...

薏仁加红豆去湿气。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、...

炒薏仁可以直接吃。炒薏仁是常见的中药材，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。炒薏仁也可用于头发，因为它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。另外，它还对紫外...

相同点:1、便宜大碗好用都是500ml，价格差不多，都是白菜价；2、湿敷感都贼棒。不同点:虽然薏仁水是性价低很高的一款了，但用了vc你会发现发现了新大陆用了一次第二天早上就觉得肤色很亮不是...

红豆薏仁茯苓汤可以当做早餐吃。可以祛除体内湿气，但是女性不适宜每天都吃，因为该汤中含薏仁，每天吃有可能造成体内寒气较重。建议每周吃三次左右为好。红豆薏仁茯苓汤：主料：白茯苓粉20克；辅...

娥佩兰的薏仁水规格是500ml的，那么这个500ml的化妆水是什么概念呢，给大家举个例子，农夫山泉经典的矿泉水是550毫升装的，娥佩兰的薏仁水只比它少50毫升，可见量是非常足的，其实可以用多久这个...

可以胡萝卜牛肉薏仁汤主料：牛腩600克，胡萝卜200克。方法：1、准备调料（洋葱，香菜，生姜片，八角，红油，豆瓣酱）。2、先把牛腩冷水下锅焯水后捞起。3、锅内加入底油4、温油下洋葱，生姜片和八角爆香。5...

日本薏仁面霜不属于那种很好用的面霜，质地很稀薄，但是分量特别足，一瓶是180g，可以用很久了，喜欢娥佩兰这个牌子的可以尝试，想正儿八经买个面霜的不推荐这款，这款跟乳液一样稀薄，其实不太称得上...

1、薏仁的功效与作用：可使皮肤富有光泽，还能消除粉刺、雀斑等症状。有利水消肿、健脾去湿之功效，还能治疗风湿身痛，湿热痉挛等病症。2、薏仁米是米中第一也不为过。薏米具有丰富的营养和药...