肺活量的精选

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1千克体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体...

6岁学生肺活量标准是1000-1500毫升，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。肺活量的大小与身高，体重，胸围以及运动状况等等因素关系密切，故在评价时应充分考虑这些...

肺活量指数=肺活量÷体表面积体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329我国成年人：男2310，女1800低于这个值，说明呼吸功能较弱。肺活量是指人在深吸气后,作一次最大的呼气所能呼...

快速增强体力及肺活量的方法如下：1、加肺活量的快速秘诀，深呼吸，可以增加肺部的空气量，可以在很短的时间吸收，运动或训练中没有一个长期的投资，诀窍是深深呼吸平稳；2、放松肌肉，屏住呼吸，尝试冥...

影响肺活量的因素有：年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等。肺活量存在较大的个体差异，一般来说，身体越强壮，肺活量就越大，常被用作评价人体素质的指标。肺活量（vitalcapacity）是指...

网友问到一年级肺活量标准。肺活量跟人体质、性别、年龄相关。国小一年级学生肺活量标准为：1、男生：肺活量1300-1500ml左右；2、女生：肺活量大概1200-1400ml左右。随着年龄体质增长，肺活量也...

男女肺活量是不同的，成年男的一般在4000到5000毫升，成年女性在2500到3500毫升，如果你的肺活量超过正常值，属于强壮身体肺功能良好，如果没有不适的感觉。不需要治疗和处理，如果成年男性低于23...

1、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法还可助您安然入睡。2、运动呼吸...

唱歌实际上是声带振动产生共鸣后发出声音，能够增加人体的肺活量，改善心肺功能。除此之外，唱歌还有以下益处：1、提高免疫力。力能让人体重的免疫系统功能下降，而唱歌是一种缓解压力的有效办...

有关。肺活量通常在临床上一般指的是患者用力吸气后，然后再用力呼气所有的气体，这样总呼出的气体量即为肺活量。肺活量它受外在因素影响是非常多的，一般像肺活量跟职业有关系，年龄有关系，身...

其实在我国男性的平均肺活量实在五千毫升，女性的则在3500到4000毫升是正常水平，说明您肺活量1000属于较为低的水平。肺活量它是指在最大吸气后，呼气的气量包括潮气量，补吸气量以及补呼气量...

肺活量测试仪，通过高智能无线主机控制，选用高精度传感器和全无线智能数据传输，选用中文的操作界面，并且可以备份数据，便于查询。支持五种输入读写功能，便于随时更换文字版本，选择喜欢的输入读...

成年男子的肺活量约3500至4000毫升，成年女子约2500至3000毫升。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发...

1、肺活量是正常人肺功能的重要指标。肺活量的大小，决定了患者正常生活体力活动所能展现的肺部能力。肺活量对于患者进行术前、术后，肺部的评估十分重要。肺活量太低的患者，影响手术的风...

一般来说，肺活量这个问题是看人的，不同的人肺活量就是不同的，男子、女子、小孩、老人的肺活量会有很大的差异，一般来说，男生的肺活量会保持在三千五毫升左右，女生的肺活量会在两千五百毫升左...

1、肺活量大的人，身体供氧能力更强。肺活量大，吸入氧气和排出废气的能力都更强。在长时间学习、体育运动时，人体需要大量消耗氧气，此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现...

唱歌可以在一定程度上练肺活量。如果想要通过唱歌来锻炼自己的肺活量，那么在唱歌时应该尽量选择一些比较高音的歌曲，这些歌曲可以很好地锻炼肺活量。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气...

正常肺活量标准是：男性为3500~4000毫升，女性为2500~3500毫升。经常参加体育运动的人可达到5000毫升以上,肺活量是随着年龄的增长而下降的。一般来说,年龄越大肺活量越小。肺活量（vitalcap...

8岁儿童的肺活量大概在1000-1500ml，平均值在1400ml左右算正常。相对于女孩八岁时的肺活量比男孩稍微低一点，也跟每个人的体质不一样，发育情况不一样，与身高、体重以及个人生活方式都有一定...

1、扩胸运动：每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次，最好每天起床后和临睡前进行，可有效防止肺活量下降。2、挺起胸膛：长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，肺活量可增加5%~20%，而身体各组织所获得的...

成年男子的肺活量约3500~4000毫升，成年女子约2500~3000毫升。平时可以加强体育锻炼，用来提高肺活量，例如可以经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折...

肺活量是指一次深吸气后的最大呼气量。小儿大约为每公斤体重50到70毫升。这样，若是一周岁左右的孩子体重约10公斤，肺活量大约500到700毫升，约为成人肺活量的1/4到1/6。安静状态下，年长儿童...

一般情况下正常成年男性肺活量约为3500毫升，正常成年女性肺活量约为2500毫升左右，壮年人的肺活量最大，幼年和老年人的肺活量较小。肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，它有三部...

第一、可以做一些耐力持久运动。例如慢跑、游泳这一类运动都是非常有助于增强肺活量的运动。长期坚持锻炼的话，肺活量就会在无形之中慢慢增大的。第二、可以做一些简单运动。扩胸、振臂...

肺活量指数=肺活量÷体表面积，体量面积=0.0061*身高（cm）+0.0128*体重（kg）-0.1329我国16岁：男2310，女1800，低于这个值，说明呼吸功能较弱。如果肺活量低可以多做运动，比如长跑，游泳，篮球等，平时上下班...