潮流时尚

第一针从裤子的中间线任意一侧由内向外戳。第二针在裤子中间线的另一侧，将针由外向内，再由内向外戳。第三针在第一针下方内侧一点的地方，由外向内，再由内向外戳上一针。第四针又回到第二针...

1、可以把黄瓜切成薄片之后，直接敷在脸上，就可以起到美白，保湿补水的作用。2、可以把黄瓜切成小块，放在榨汁机中，打成汁之后，过滤，将黄瓜汁和果肉打成的渣，分成两堆，留待取用，大家都听说过黄瓜面...

1、找好仰卧的地方仰卧举腿其实是个很简单的动作，很多人都会觉得这有什么正确不正确的，先仰卧再举腿不就完了，其实这里面是有很多需要注意的问题的，首先，我们要找好仰卧的地方，最好是在硬一...

1、不能否认，和异性打交道也属于社交的范畴，而早恋绝对可以提高男孩或女孩在与一行接触时的社交能力。2、早恋实际上可以互相激励，互相鼓励，互相促进，何来得影响成绩。3、处于学生时代，住在...

jk裙子拉链应该朝左边。一般jk裙子的拉链旁边会有个口袋，放在左边方便手插进去取拿东西，如果放在右边，口袋是向后的，不方便取拿东西。jk制服：jk制服根据领子外形不同分为札幌襟，关东襟，关西襟...

2000kj是478千卡。国际上常用的能量单位是焦耳或卡，其换算关系是１０００焦＝１千卡，１０００卡＝１千卡，１千卡＝４.１８４千焦。营养学上食物的热量常用千卡作为单位，１千卡指１０００克纯水的温度由１５摄氏度上升到１６摄氏度所需要的能量。卡...

1、玉髓是一种矿物，又名石髓，玉髓其实是一种石英，SiO₂的隐晶质体的统称，它是石英（隐晶质）的变种。它以乳状或钟乳状产出，常呈肾状、钟乳状、葡萄状等，具有蜡质光泽。玉髓形成于低温和低压条件...

果冻胶贴指甲能保持两周左右。果冻胶是用动物的胶原蛋白制造的呈果冻形状胶水，是一种天然的非化学的胶粘剂，一般用于高档纸品的制作裱糊。长期做美甲的危害：长期的做美甲会使指甲受损，会让...

BMI计算公式：BMI=体重（公斤）/（身高*身高）（米）；体脂率：1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1，女为0）。降低体脂率的方法：１、饮食控油脂：脂肪的形成养分，多来自高碳水化合物和高油脂饮食。当吃越多碳水...

1、用较锋利的小刀在绣字或图案的背面沿字在中间划开。注意不要把底布划烂，把线划开即可。2、用镊子在正面将绣线拔除。期间可以用剪刀将拔出的部分线头剪去，避免遮挡操作。3、中间的缝...

紫水晶用海盐和干净无污染的水浸泡一晚，隔天用干净的水冲洗干净即可恢复光亮。紫水晶不能够进行强烈的高温照射，在一定的高温下，紫水晶会褪色变成紫黄晶。在日常的佩戴中要注意不要接触比...

隐形眼镜过期了不能偶尔带一次。戴过期的隐形眼镜容易引起的结膜炎、角膜炎。一般不建议戴隐形眼镜，特殊原因需要佩戴，建议每天不要超过８小时，平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，合理用眼，避...

力量训练有平板支撑、卷腹、仰卧举腿、俯卧撑、站姿哑铃平举、杠铃臀桥、仰卧起坐、拉拉力器、蛙跳、跑步、卧躺平衡两头起等。1、平板支撑：做平板支撑动作时，双手比肩略宽，注意收紧臀部，...

1、在做仰卧起坐前，为避免肌肉拉伤，需要先做热身运动。然后将双手虚放在双耳的侧面，起身时，双手向膝盖移动。最后持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。2、做完热身运动以...

１、打结：包包带子长了可以打结，比较细的带子可以打结，根据需要在靠近带子搭扣处打结就可以减短包包带子长度。不管是皮质包带子，还是金属链带子都可以打结。一般比较细的带子适合打结，粗的带...

1、按摩之前先在手背上涂抹护手霜，然后从手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收为止，两只手各反复１０次。2、左手平放，掌心朝下，右手握拳用指关节摁住左手手背上骨头并上下移动，然后两手交替动...

方法从俯卧撑准备姿势开始，身体呈一条直线上半身保持固定，收腹弹起身体，落地时双脚与肩同宽，然后再以同样的方法跳回初始位置，如此往复。呼吸起跳瞬间憋气，跳起后呼吸。动作感觉每一次落地时...

ａｊ其实是Ａｉｒｊｏｒｄａｎ的简称，是ＮＩｋｅ旗下的高端运动鞋品牌。这个品牌以乔丹战靴为引领，让ａｊ品牌在运动鞋领域树立了一个全新的标杆。ＡＩＲＪＯＲＤＡＮ系列球鞋在销量与市场需求方面遥遥领先于其它产品，每年为整个运动鞋行业树立...

丝袜放冰箱正确方法：新买的丝袜不要拆封，直接放入冰箱冷冻库放个１到２天，之后拿出来放置半天左右再穿上，温度的变化可增加丝袜的韧度，冰过的丝袜较不容易破损。丝袜更耐用的处理方法：１、很多人穿...

1、取一个新鲜的芒果，从中间切开，取出当中的芒果核，注意切的时候不要破坏芒果核。2、使用洗手液将芒果核上的果肉清洗干净。清洗的时候，不要破坏芒果核上的白色绒毛，洗净后进行晾干。3、晾...

1、将眼唇卸妆液倒在棉花棒上，在睫毛根部滑动，让卸妆液渗入假睫毛。2、值得留意的是，擦睫毛根部的时候，一定要轻柔。3、细心的将假睫毛的胶擦干净，将浸湿眼唇卸妆液的化妆棉对折，覆盖在睫毛...

经期不可以做卷腹运动。卷腹是一种反复拉伸的运动，主要是锻炼人的腹直肌。在练习的过程中，容易压迫或者拉伤子宫。特别是经期前两天会容易导致出血量增多，所以经期不建议做卷腹运动。一般...

1、在做仰卧起坐前，为避免肌肉拉伤，需要先做热身运动。然后将双手虚放在双耳的侧面，起身时，双手向膝盖移动。最后持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。2、做完热身运动以后，我们...

炒熟后的青西红柿是可以食用的，但最好不要吃青西红柿，因为青西红柿没有熟透，它含有龙葵素，是一种有毒物质，不过炒熟的青西红柿经过了高温环境，龙葵素会被分解掉，所以可以适当的食用。西红柿是...

裤子185是38码或4XL。从１９９２年４月１日起，全国开始实施统一的《服装号型》国家标准，它是由纺织工业部制定、国家技术监督局批准发布的，新标准是以身高、净体胸围、净体腰围以及腰落差作为号型命名...