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生土司的热量高吗
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土司的热量较高。其原料主要为牛奶、
鸡蛋
、砂糖、黄油等
物质
。都是热量高的食物。减肥的人最好不要选用土司,以免食用后在体内转化为脂肪,平时多注意饮食
搭配
营养均衡,每餐七分饱,禁止暴饮暴食。
Tags:
土司
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