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入伏要注意些什么
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入伏是冬病夏治的最好时机,不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;每晚温
水泡
澡泡脚,经络按摩;尽量按时
睡觉
,不熬夜!珍惜这短短40天!请坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来,还自己一个好身体!
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入伏
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