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绿豆可以和鱼肉一起吃吗
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绿豆可以和鱼肉一起吃。但是因为维生素B族会被破坏,会造成营养的
流失
,所以
不建
议一起吃。绿豆和鱼都是日常生活中非常常见的食材。鱼类可以补充蛋白质和预防心脑血管疾病,绿豆可以清热解毒、湿热泄泻。
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鱼肉
绿豆
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