维基百科吧
网站首页
小常识
美食
教育
生活
数码
经验
当前位置:
维基百科吧
>
经验
>
一份白汁鸡肉焗饭有多少卡热量
栏目:
经验
/
发布于:
/
人气:
7.57K
一份白汁鸡肉焗饭一般含有1200卡的热量。
白汁鸡肉焗饭做法步骤:
鸡腿去骨,切成小块,加糖、盐、
生抽
、料酒、生粉、白胡椒粉拌匀腌制。把
洋葱
、青椒切成小块。加油把鸡块炒至六分熟备用。加油,把青椒和洋葱炒一下备用。把牛油放进不锈钢锅
融化
,沸腾后加入面粉炒熟,成为一坨坨黄色面团。把奶粉加入水中搅拌溶化成牛奶,慢慢倒入锅中搅拌,煮成黏稠白汁,再加入盐调味。把刚才炒好的鸡块、青椒和洋葱倒入汁中,煮至九分熟。把白饭铺在碗底,上面浇上白汁鸡肉,最上面撒马苏里拉。放入烤箱180度烤15分钟。
Tags:
白汁
鸡肉
加赖大辉作品集
草坪价格一平米多少钱
bim工程师能考什么证
荆芥菜长什么样子
猜你喜欢
多少热量卡热量等于一斤肉
一碗白米饭的热量 多少大卡
一份盖饭的热量有多少
一份黄焖鸡的热量是多少大卡
一个鸡蛋白热量是多少千卡
白米饭热量 热量有多少
一份石锅拌饭热量有多少
一份鸡扒饭是多少克多少热量
一份芝士焗饭热量高吗
鸡肉的热量是多少千卡
相关文章
一斤鸡胸肉多少热量
一碗米饭的热量是多少大卡
一份羊肉卷的热量是多少
一碗米饭的热量是多少千卡
牛肉热量和米饭热量各多少
一份米线的热量是多少大卡
一份饺子的热量是多少大卡
鸡胸肉的热量是多少卡
一碗饭的热量多少千卡
鸡鸭鱼肉的热量是多少卡路里
热门文章
100克鸡胸肉的热量是多少大卡
一碗鸡汤的热量是多少大卡
250克白米饭有多少热量
一小碗米饭的热量是多少千卡
一份荞麦冷面的热量是多少卡
卤肉饭的热量是多少
鸡胸肉热量 鸡胸肉热量是多少
一个烤鸡腿的热量是多少千卡
一碗米饭的热量是多少千卡焦耳
吃一顿饭有多少热量
一份意面的热量是多少大卡
一顿烤肉的热量是多少千卡
一个鸡腿的热量是多少千卡
一个炸鸡的热量是多少千卡
鸡肉和鸡蛋的热量各是多少
热门搜索
荞麦米
matsuyama
哪九灾
情黄
叫阶数
促养
tsg
宝没带
减产
和平村
讨回
变音器
空术
淤字
腐殖质
ERY
读芪
阳公节
中规车
马粉
过站
扣图
鱼翔
恨君
dauntless
命毒
朱清时
驱鼠
二附
贪必亡
有锈味
pcgmoo
角球
复盖
就士
菜能染
gssd
校尉
农港
偃旗息鼓
老少配
HSK4
数码电视
人皆伏
几相
养蓝猫
死宫
刺么果
推荐内容
鸡胸肉热量是多少
小贩上的一份蛋炒饭有多少重量
烤肉拌饭一串肉大概能做多少份
150克熟牛肉有多少卡热量
50克白米饭多少热量
一份烤鸭的热量有多少
一碗白米粥热量是多少大卡
火鸡面热量等于多少米饭
一个白馒头的热量是多少大卡
猪肉热量多少卡
咖喱牛肉饭的热量是多少
减肥米饭不能少,一碗能含多少热量
米饭的热量是多少大卡
鸡肉热量多少
鸡腿肉有多少热量
糙米饭热量 糙米饭热量是多少
鸡腿热量 一个鸡腿的热量有多少
白薯的热量多少
鸡肉的热量是多少
炒鸡胸肉热量是多少
最近更新
结婚6周年祝福语
菠菜怎样包饺子
国土局和规划局合并后叫什么名字
王者荣耀排到高级荣耀需要多少分
前驱车怎么解决起步打滑
以热爱班级为主题的班会该怎么做
2021唯美的爱情说说
怎样做洋葱豆腐汤
变频空调的优点是什么
网上订票怎么改签
几何语言什么意思
渔夫帽适合什么脸型
祝福亲人的格言警句
猫的品种有哪些
朱孝天叫女嘉宾起床是什么综艺