夏天晚上睡覺要關窗嗎

不關，因為人們在入睡後，每分鐘將吸入300毫升氧氣，並且呼出250毫升的二氧化碳。如果這時關着門窗睡覺，室內就不通風，室內的氧氣也就會逐漸減少，而二氧化碳會急劇增加，尤其是在屋小人多的房間。據統計，入睡三個小時以後，室內的二氧化碳氣體會增加數倍。與此同時，細菌數量、塵埃數量及其它有毒物質也會成倍增長。這些物質會隨着人的呼吸又被吸入體內，嚴重的威脅人體健康。所以，晚上睡覺最好不要把窗户全部關嚴，而應當留扇換氣窗，以保證室內的通風，空氣新鮮，這樣有利於人們的健康。當然，冬天開窗時要注意一些，不能使人在睡覺時受凍着涼，最好的辦法是留一條小縫。另外還要注意安全問題，風沙，霧霾等特殊天氣不應開窗。