1、把蒲公英剪成小段放在乾淨的炒鍋裏不斷的慢火翻炒,避免蒲公英連成團,使其受熱均勻,直至顏色從翠綠變成墨綠,水分快乾即可。
2、把炒好的蒲公英倒出來,放在太陽底下晾曬,或者放在陰涼通風處,讓水分徹底幹掉。
3、密封保存,需要時即可使用。