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韭菜花的功效

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韭菜花的功效

營養價值:

韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、糖類、灰分、礦物質鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲症,乾眼病之人食用,因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便祕之人食用。

食用功效:

1、補腎温陽:韭菜花性温,味辛,具有補腎起陽作用。

2、益肝健胃:疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。

3、行氣血:韭菜花的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用。

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